糊口中有些人喜好将茶叶几次冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就急促换茶叶。有些人喜好喝淡茶，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和区别人的口胃有很大闭连，但从养分汲取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别高出3次。

　　糊口中有些人喜好将茶叶几次冲泡，直到喝不出滋味为止。有些人则冲泡一两次就急促换茶叶。有些人喜好喝淡茶，有些人喜好喝浓茶，固然茶叶冲泡的次数和区别人的口胃有很大闭连，但从养分汲取上来说，袋装茶最好只冲泡1次，散装茶则别高出3次。

　　茶叶有一个联合的特征便是，无论什么茶，其第一次冲泡浸出量都是能占可溶物总量的50%以上的，平时茶叶第二次冲泡寻常为30%驾御冲泡，第三次为10%驾御，第四次只要1—3%。于是固然好茶泡的次数少，重如果由于茶叶嫩，故而鲜，口感佳！别的，可以从养分的角度来看冲泡，茶叶中的维生素C和氨基酸，第一次冲泡后，就有80%被浸出，第二次冲泡后，95%以上都已浸出。其他有用因素如茶多酚、咖啡碱等也都是第一次浸出量最大，经三次冲泡后，根本抵达全量浸出。

　　曾有专家称“茶叶经多次冲泡，会使个中的农药、重金属等无益物质浸出”，这种说法固然有必然理由，但不必过分管心。由于目前我国茶叶临蓐中应用的农药人人水融解度极低，按每人每天品茗10克计划，纵然冲泡1毫克/千克残留的茶叶，摄入的农药只要0.0001毫克，是天下卫生结构划定每天许可摄入量的几千分之一冲泡。茶叶中的重金属铅的浸出率也斗劲低，只消添置正道厂家的茶叶，其含量就不会高出国度模范。

　　沏茶整体次数应视茶质、茶量而定，寻常来说，品德越好，可能冲泡的次数越多。

　　寻常绿茶这种不发酵茶以不高出4次为好。倘若一杯茶从早冲泡，相连加开水从来喝到晚的做法不成取。较佳的泡饮潮是每天上午泡一杯茶、下昼重泡一杯茶，既簇新又有茶味。

　　像白茶、黄茶、青茶这些半发酵茶，可能冲泡五至七次，并且这类茶色彩清亮，适合泡正在玻璃杯冲泡，带有必然的欣赏性。

　　像红茶、黑茶这些全发酵茶，可冲泡的次数就斗劲多了，事实发酵度斗劲高，寻常泡10次驾御是没有题宗旨。各类茶叶都能冲泡几次？袋装茶最好只冲泡1次