哪里有湿气，你的身体，都邑有所反映，上焦有湿气就会痰多、胸闷，睡觉打呼噜，肝胆有湿气，就会口苦口臭，头部有湿气冲泡，就会头重如裹，昏昏重重，每天都有气无力的。思要去湿气冲泡，还要搞真切，你是属于寒湿，如故属于湿热？寒湿合键出现为口中黏腻，舌苔白腻，不笃爱喝水，湿热出现为面红口干、口苦口臭、眼睛充血、头晕耳鸣、咽喉红肿疾苦、视物恍惚等等症状，还会有大便黏腻有臭味，幼便短赤，淋漓不尽。

　　老中医保举“祛湿幼金方”，由药食同源的质料构成：① 赤幼豆——健脾利湿，利水消肿；② 薏苡仁——利水渗湿，健脾止泻；③ 芡实——健脾止泻冲泡，除湿止带；④ 茯苓——利水渗湿，健脾和胃；⑤ 荷叶——清暑化湿麻将胡了网站，升发清阳；⑥冬瓜——利尿消肿，降脂消胖；⑦栀子——清热利湿冲泡、泻火消肿；⑧橘皮——理气健脾，燥湿化痰。打算：赤幼豆、薏苡仁、茯苓、芡实麻将胡了网站冲泡、荷叶、栀子、冬瓜、橘皮等9种中药食材，配造成茶包，每次开水冲泡5-8分钟，僵持1-2个月，身领略给你反应好信息，体贴我，让您更矫健。

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