做法：将菊花、槐花共放瓷杯内，用滚水冲沏，加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水，逐日1剂，常饮。

　　效劳：有清热疏风，降压止血的效力，对早期高血压惹起的头痛、头晕、目赤肿痛，眼底出血，鼻出血等成就较佳。

　　做法：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶内，冲入滚水适量，加盖闷泡15分钟后，代茶几次饮用，每天1剂。

　　效劳：有益肝滋肾，明目通便的效劳。合用于高血压惹起的头晕眼花，双目干涩，视物恍惚，口苦口干，大便干结等。

　　做法：将生山楂、荷叶共放锅内冲泡，加水1000毫升冲泡，用幼火煎煮至300毫升足下，滤去药渣，列入蜂蜜，倒保温杯中代茶饮用，每天1剂。

　　效劳：山楂、荷叶均有扩张血管，下降血压，血脂的效力，又拥有减肥的效劳冲泡。对高血压、高血脂冲泡、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

　　做法：将三物放入瓷杯中，以滚水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。逐日1剂，不拘时频饮。

　　效劳：有平肝祛风，清火降压，明主意效力。合用于怒火亢盛之高血压惹起的头痛冲泡、头胀、眩晕、眼目红赤冲泡，视物恍惚等。

　　原题目：《春天啦，速把茶杯里的茶叶换了吧！换成这几种，对安稳血压有好处》冲泡春天啦疾把茶杯里的茶叶换了吧换成这几种对安定血压有益处